Die Massage dient zur mechanischen Beeinflussung von Haut, Bindegewebe und Muskulatur durch Dehnungs-, Zug- und Druckreiz. Die Wirkung der Massage erstreckt sich von der behandelten Stelle des Körpers über den gesamten Organismus und schliesst auch die Psyche mit ein.
Klassische Massage
Bei der klassischen Massage werden die Muskeln gedehnt und entspannt, zudem wird die Durchblutung und der Zellstoffwechsel angeregt. Schmerzen lindern, Erkrankungen vorbeugen oder einfach das Wohlbefinden fördern: Die klassische Massage ist bei vielen Patienten eine bewährte und beliebte Behandlung. Sie hilft bei Verspannungen, Muskelschmerzen, Migräne, Kopfschmerzen, innerer Unruhe und Stress. Als ausgebildete Physiotherapeutin mit SRK-Diplom bringe ich viel Erfahrung und Fingerspitzengefühl mit – bei mir sind Sie in guten Händen.
Sportmassage
Die Sportmassage ist eine Ergänzung zur klassischen Massage. Hier werden die Griffe der klassischen Massage angewendet sowie weitere Ergänzungsgriffe, um auf die Bedürfnisse des Sportlers eingehen. Die Sportmassage wird kräftiger durchgeführt und eignet sich für Personen mit trainierten Körpern. Durch die Sportmassage wird der Körper auf eine bevorstehende körperliche Beanspruchung vorbereitet und durchblutet. Nach dem Sport wird die Massage angewendet, um mit Dehnungsgriffen Krämpfe zu behandeln. Die Massage kann auch regenerativ eingesetzt werden, um die Muskeln zu lockern und zu entspannen.